Θρεπτικές επιλογές πρωινού ή snack με μέλι.

snack μελιού

Πολλές φορές έχουμε ελάχιστο χρόνο να αφιερώσουμε στην προετοιμασία του πρωινού ή του snack που θα πάρουμε στη δουλειά, υπάρχουν όμως και οι Κυριακές που θέλουμε το κάτι παραπάνω. Όλες οι παρακάτω επιλογές είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και έχουν ένα κοινό συστατικό, το μέλι!

• Ρυζογκοφρέτα με φυστικοβούτυρο, μπανάνα, μέλι & αμύγδαλα

• Ψωμί με φυστικοβούτυρο, φρούτα, ξηρούς καρπούς & μέλι

• Παξιμάδι ολικής με κατσικίσιο τυρί, μέλι & αβοκάντο

• Χωριάτικο ψωμί με γραβιέρα, κεράσια & μέλι

Σε συνεργασία με τη διαιτολόγο μας:

Διονυσία Βαρδακαστάνη,

Διαιτολόγος Διατροφολόγος (BSc)

Κλινική Διατροφή & Διαιτολογία (MSc st)

Mέλος Πανελλήνιας Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων & Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας

Email: denia_jnt@hotmail.com

https://www.linkedin.com/pub/dionysia-vardakastani/a2/3b1/871?trk=pulse-det-athr_prof-art_hdr