snack με μέλι (4)

Θρεπτικές επιλογές πρωινού ή snack με μέλι..επιστρέφουμε με νέες προτάσεις γιατί οι συνδυασμοί μελιού δε τελειώνουν ποτέ...

Πολλές φορές έχουμε ελάχιστο χρόνο να αφιερώσουμε στην προετοιμασία του πρωινού ή του snack που θα πάρουμε στη δουλειά, υπάρχουν όμως και οι Κυριακές που θέλουμε το κάτι παραπάνω. Όλες οι παρακάτω επιλογές είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και έχουν ένα κοινό συστατικό, το μέλι!

• Φρουτοσαλάτα με καρύδια, μέλι & κανέλα

• Γαλλικό τοστ με μπανάνα & μέλι

• Pancakes με φρέσκα φρούτα, μέλι & κανέλα

Γιατί η απόλαυση μπορεί να είναι και υγιεινή...

Βαρδακαστάνη Κ. Διονυσία Διαιτολόγος Διατροφολόγος (BSc)Κλινική Διατροφή & Διαιτολογία (MSc st) Email: denia_jnt@hotmail.com